不調を早く改善するコツ

こんにちは、院長の戸田です。

 

不調がなかなか改善しないから、未来に不安を感じて落ち込んでいませんか？

 

今回は、不調を早く改善させていくコツをお伝えします。

 

 

そのコツとは、、

 

 

 

『自分をおもいっきり褒める』

 

です！！

 

？？？って思うかもしれませんが、効果は絶大です。

 

 

不甲斐ないと感じている自分を否定してしまうと、脳は「そうだよね、、。できないよね、、。治せないよね、、。」

って、その状態を作るように指令を出して、からだは緊張して、血流は低下して、活性酸素が大量に発生して、治りにくい環境を作ってしまいます。

 

 

でも、「今こんな状態でもきっと大丈夫！私ってツイてるから♪♪今日お風呂入れたしね！スゴイ！」

って思ってしまったら、脳は「そうなんだ。大丈夫なんだね。だったら今の不調要らないね。」

 

となって、いつの間にか不調が治っていくんです。

 

体調が落ち切っている人にとっては、お風呂に入るのもシンドイことですよね。

そんなことができて、きれいなからだで一日を終えられる状態を作れたなら、思いっ切り自分を褒めちぎってあげてください。

 

 

今の不調に囚われ過ぎていませんか？

 

ほとんどの不調は、自分の中に持っている治す力で改善させることができます。

 

その力が最大限に使えるようになる状態で、過ごしてみませんか？

 

そこにプラスして、施術で改善に向けてしっかり後押ししていきます(^^♪